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三九天从哪天开始算

日期: 2024-07-26 08:57:43 来源: 十二堂运势网

从冬至算起。

中国的农历用\"九九\"来计算时令,冬至为\"一九天\"的第一天,每九天为一\"九\",第一个九天叫做\"一九\",第二个九天叫\"二九\",依此类推,过完\"九九\"八十一天,冬天便结束,进入春天,而一年中最冷的时期便是\"三九天\"。

扩展资料:

一九到三九之间正是冬季进补的最佳时机。冬季主闭藏,正是补肾的季节。肾在五脏中非常重要,是健康的根本,人的衰老,从根本上说是肾的虚弱。因此,冬季正是补肾、抗衰老、健体魄的好时机。

支招:多吃栗子 虽然很多肉类有进补的功效,但从健康的角度讲,素食要比肉食更有利于健康。冬季补肾,可以多吃一些有补肾功效的素食,比如栗子。

栗子味甘性温,有养胃健脾、补肾益气等功效,而且不像肉类那样油腻。在养生食疗中常用来补肾。

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