三九天从哪天开始算
日期: 2024-07-26 08:57:43
来源: 十二堂运势网
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从冬至算起。
中国的农历用\"九九\"来计算时令，冬至为\"一九天\"的第一天，每九天为一\"九\"，第一个九天叫做\"一九\"，第二个九天叫\"二九\"，依此类推，过完\"九九\"八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是\"三九天\"。
扩展资料：
一九到三九之间正是冬季进补的最佳时机。冬季主闭藏，正是补肾的季节。肾在五脏中非常重要，是健康的根本，人的衰老，从根本上说是肾的虚弱。因此，冬季正是补肾、抗衰老、健体魄的好时机。
支招：多吃栗子 虽然很多肉类有进补的功效，但从健康的角度讲，素食要比肉食更有利于健康。冬季补肾，可以多吃一些有补肾功效的素食，比如栗子。
栗子味甘性温，有养胃健脾、补肾益气等功效，而且不像肉类那样油腻。在养生食疗中常用来补肾。
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